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不丹的國家精神導師天龍竹巴第九世康祖法王吉美貝瑪盈傑訪台。（記者劉信德攝）

〔記者楊久瑩／台北報導〕不丹人民快樂，秘訣就在於不丹政府將「修心」的功夫落實在校園內，五歲的孩子就得練習呼吸、放鬆與專注，讓不丹的人民凡事從心觀照，不易受外在物慾影響，也更懂得快樂生活。

不丹的國家精神導師天龍竹巴第九世康祖法王吉美貝瑪盈傑訪台，他表示，不丹政府不僅鼓勵孩子當義工、從事環保，政府還要求全國五歲以上學生，每天必須進行五分鐘禪修、觀呼吸；也因為在意的是國民快樂指數，而非國民生產毛額，確保不丹七成五的天然資源被保存、八成國土被森林覆蓋。

被不丹國王授予象徵內閣官員榮銜橘袍的康祖法王透露，許多人都說不丹是全世界最快樂的國家，卻不了解其關鍵在於政府全力支持心靈修練。

康祖法王特別傳授簡易「觀呼吸法」給台灣民眾，吸氣時，觀想著正面能量化做白光由鼻子進入身體；吐氣時，則觀想著負面能量化做黑煙從鼻子排出；可以先做單鼻（以手壓一側），再做雙鼻呼吸（吐氣須比單鼻用力）；每天反覆練個四次，有助專注、靜心。

康祖法王吉美貝瑪盈傑所屬天龍竹巴法脈，在全球三十五個國家成立國際級慈善組織「Live To Love」，推廣環保、醫療、教育及人道救援，去年在印度辦活動，邀集一萬人在三十分鐘內種五萬五千棵樹，創下金氏世界紀錄；微風廣場總監廖曉喬近日也號召成立「Live To Love」台灣分會，將在台推廣環保及原住民文化教育等活動。

日本流行教主濱崎步日前登上某女性雜誌9月號封面，特輯專訪中首度提到與長瀨智也於2007年的分手經歷，她說：「那時候什麼是工作、什麼是私生活都分不開，最終決定分開走不同的路；我對戀愛真的很不在行。」每每發行新作品總傳出戀情不順或婚訊，雖然盡量想避開那些問題，但仍被粉絲質疑炒作，她覺得很對不起交往男友。

韓國偶像男團超新星即將回歸舞台，提前公開了每個成員的帥照。除了正在服兵役的允學，光秀、成?、智赫、健日、晟濟等超新星的成員們將以新曲《She's gone》正式回歸。

《She's gone》講述了一個男人被自己心愛的女人拋棄後痛不欲絕，最終發狂的故事。超新星成員也透過各自的封面照展現了男性魅力，從而激發了粉絲對新曲的好奇心。

超新星的新曲由知名作曲家閔豔才（音譯）所創作，既充滿了具有極強感染力的節奏感，又結合了感性的吉他旋律，是一首非常現代的‘Emocore pop’舞曲。

超新星以4月發表的歌曲《For You》，繼東方神起、Kara之後，第三個名列於日本oricon DVD weekly排行榜第一名的歌手。之後他們又以《Stupid Love》再次進軍日本，在oricon daily排行榜排名第四、weekly排行榜排名第十，成為積極引導韓流的歌手。

此外，超新星將於8月9日，透過Mnet播出的《M！Countdown》展現回歸舞台。斐貞熙/文 版權所有 韓星網 禁止轉載

太太罹患乳癌，另一半也不好受，中華民國乳癌病友協會5月針對309位乳癌病友配偶調查，有42%的丈夫得知妻子罹癌時感到徬徨無助，超過64%的丈夫曾經壓力大到心情無法承受。協會提供「老公關懷專線服務」，讓癌友先生能透過「men's talk」，紓解心中壓力。

〔自由時報記者吳昇儒／新北報導〕本月3日凌晨，萬里區知名溫泉酒店「喜凱亞」，遭人開槍擊破大門玻璃，警方調閱監視器查出范志青涉案，並起出1把作案用改造90手槍，范嫌說︰「跟女朋友吵架，要去大鵬里海邊散心，找不到路很生氣又喝醉酒，就下車一邊走一邊對空鳴槍」。

但因該溫泉酒店6、7年前，也曾因為債務糾紛引發槍擊，今年6月中旬易主經營，警方查出，范男刻意先將車子停在300公尺遠的地方，再徒步前往開槍，同行的高某則說不知道范某會開槍，究竟單純與女友吵架開槍洩憤，還是有其他隱情，有待釐清。

是否另有隱情待釐清

35歲范志青在基隆經營KTV，3日颱風天凌晨，與高姓友人駕駛黑色轎車前往萬里區大鵬里加投路上的「喜凱亞溫泉酒店」，將車子停放至離酒店約300公尺處，范男再徒步前往該酒店對面欲向酒店開槍。

不料第一發子彈未擊發，范男對空鳴兩槍後，再朝喜凱亞溫泉酒店大門右側開一槍，子彈打到防颱用的黑色壓克力板後再擊碎大門玻璃，所幸無人傷亡。

前海軍168艦隊長張鳳強率艦演訓航出演習區域前，曾拍發電文將離開台灣防空識別區（ADIZ），電文內容上午曝光；內容顯示張鳳強明確標示出位於ADIZ外的目標海域，告知演習統裁部，支隊最後目標，這個座標位置就在日本與那國島東方15浬海面。

電文明確標示艦隊將駛出ADIZ

這份7月25日晚上9時17分拍發的電文，內容顯示，張鳳強所率六二‧九‧一區隊(海軍作戰部隊代號)，在北緯23度40分、東經122度41分的ADIZ邊緣，準備以12節速度航向東方，航向目標座標北緯24度28分、東經123度19分（與那國島東方15浬處），計畫在7月26日凌晨2時抵達後，即轉航向330，行駛到海上機動待命區，預計5時抵達北緯25度、東經123度（返回ADIZ內側邊緣），再依計畫執行0726訓練總驗收海上先期制海科目，全程採無線電靜默，謹電核備。

據指出，海軍宣稱演習計畫限定部隊不能超過ADIZ，但是連海軍副司令劉俊英都搞不清楚有這項規定，擔任演習總裁判長的劉俊英，在檢討會聽到張鳳強主動提出曾離開ADIZ，遭遇日機監控後，劉俊英還請一旁軍官查證有無這種規定。

張鳳強遭詢 與艦隊指揮官激辯

據了解，張鳳強周一下午接受副參謀總長高廣圻約詢時，曾與海軍艦隊指揮部指揮官蒲澤春等人激辯。蒲指稱當夜隨艦裁判小組組長隋己龍上校，發現支隊駛出ADIZ時，曾勸阻張鳳強未果，此事有其他裁判官作證。

此外，海軍指責張鳳強在電文表示將「依計畫執行0726訓練總驗收海上先期制海課目」，誤導統裁部，以為按照操演計畫，才沒有注意支隊駛出ADIZ。

記者鄒念祖／台北報導

「犀利人妻最終回：幸福男．不難」終於讓謝安真與藍天蔚床上見，宥勝飾演的藍天蔚直接從背後進攻，抱住隋棠飾演的謝安真，隋棠還女上男下熱吻宥勝。兩人在戲中等了4年才終於纏綿，戲外未經排練，上床演一次就OK，但這仍不代表謝安真最後會選擇藍天蔚。

宥勝表示，導演王珮華要他從隋棠的後背摸到大腿，都已經摸到很尷尬了，導演還不喊卡，讓他心想：「完蛋了，接下來不知道還可以怎麼演。」隋棠則大方表示：「這場床戲演到太激烈，還聽到黑色窄裙裂開的聲音。」害她差點笑場拍不下去。

由於隋棠在片中飾演飯店副理，穿著制服與窄裙上床，飯店高層擔心傷及公司形象，還派出主管盯場。沒想到他們一看到宥勝與隋棠就變身粉絲，看他們演床戲還忍不住拍手叫好。

〔記者鄭淑婷／新北報導〕惡狼踢到鐵板！前天深夜，一名女大生返回宿舍途中，遭惡狼張載舜挾持到空地，她奮力抵抗強咬其手指，還高喊「有人要強姦我」，池姓與郭姓2人見義勇為，制伏身形瘦小的張嫌，其中，體格健壯的郭某還是警專學生。

險被害的女大生就讀三峽區台北大學，前天深夜11點多，在學校念完書準備返回租屋處，行經學成路空地時，突然被33歲張嫌從後方勒住脖子、摀住嘴巴，強行拖進草叢企圖不軌，女大生被壓制在地時遭襲擊下體，幸好她機警痛咬歹徒手指，乘隙大喊：「救命啊！有人要強姦我！」張嫌慌張逃逸。

池某與郭姓警專學生聽到女大生呼救聲，火速救人，在後追捕身形瘦小的逃逸張嫌，沒幾分鐘就追上制伏。

警方在案發現場附近找到張嫌機車，研判他騎車到北大特區，隨機挑選落單女子犯案，張嫌矢口否認，但被害人指證歷歷，加上監視器拍下過程，才坦承犯行。

警方將張嫌依強制猥褻罪嫌移送板橋地檢署偵辦，訊後收押。

記者張釔泠／台北報導

韓庚來台發行第2張專輯「寒更」，28歲的他希望35歲能成家生子，至於擇偶條件，他指定要安靜、不聒噪的女生，外型則偏愛長腿妹，他這次出輯和「ELVA」蕭亞軒合唱，ELVA與柯震東大談相差12歲的姊弟戀，他卻說自己無法接受，「大概1、2歲差不多，起碼有共同的語言。」

韓庚私下是個宅男，個性被爸媽形容為「極其悶」，因此也受不了話多的女生，他透露到目前為止，還沒有對任何一任女友說過「我愛妳」，「我覺得這句話要留到結婚時再說。」

他自出道以來，便一肩扛起全家經濟重擔，包括爸媽、爺爺奶奶、外公外婆、表弟的生活費都由他負擔，1個月支出約50萬台幣，因此只能埋頭拚命工作，個人演唱會已經起跑，預計明年1月在台灣開唱。